السبت ٢٧ / يوليو / ٢٠٢٤
تراوح سعر كيلو الحمص اليوم 17/1/2024 بين 120 الى 124 جنيه
فوائد الحمص
يحتوي الحمص على الكالسيوم والمغنيسيوم والألياف والمواد المغذية الأخرى لتقوية العظام . الحمص غني بالألياف ،هذا يعزز الشبع ،يمكن أن يساعد هذا الأشخاص على إنقاص الوزن الحمص غني بالألياف ، فإنه يساعد أيضا في منع الإمساك ، ويساهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
