سعر الحمص اليوم الأربعاء ١٧ يناير ٢٠٢٤

تراوح سعر كيلو الحمص اليوم 17/1/2024 بين 120 الى 124 جنيه

فوائد الحمص 

يحتوي الحمص  على الكالسيوم والمغنيسيوم والألياف والمواد المغذية الأخرى لتقوية العظام . الحمص غني بالألياف ،هذا يعزز الشبع ،يمكن أن يساعد هذا الأشخاص على إنقاص الوزن الحمص غني بالألياف ، فإنه يساعد أيضا في منع الإمساك ، ويساهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي