الأحد ٢٢ / فبراير / ٢٠٢٦
من نحن اتصل بنا سياسة الخصوصية
جدول مباريات اليوم - نتائج ومواعيد مباريات اليوم | عالم واحد للإعلام والبرمجيات
معلومات التصحيح:
الفلتر: today
تاريخ اليوم: 2026-02-22
تاريخ الأمس: 2026-02-21
تاريخ الغد: 2026-02-23
تاريخ بعد الغد: 2026-02-24 عدد المباريات المعروضة: 34
أول مباراة (نص): 22 فبراير 2026
أول مباراة (محول): 2026-02-22
مباريات اليوم مباريات الأمس مباريات الغد مباريات بعد الغد جميع المباريات
الدوري التركي
قيصري سبور
N/A
12:30
انطاليا سبور
الدوري الإيطالي
جنوى
N/A
13:30
تورينو
الدوري الإسباني
خيتافي
N/A
15:00
اشبيلية
الدوري التركي
غازي عنتاب بي.بي.كي
N/A
15:00
طرابزون سبور
الدوري الإنجليزي
نوتينجهام فورست
N/A
16:00
ليفربول
الدوري الإنجليزي
كريستال بالاس
N/A
16:00
وولفرهامبتون
الدوري الإنجليزي
سندرلاند
N/A
16:00
فولهام
الدوري الإيطالي
أتالانتا
N/A
16:00
نابولي
الدوري الفرنسي
اوكسير
N/A
16:00
رين
الدوري الألماني
فرايبورج
N/A
16:30
مونشنجلادباخ
الدوري الإسباني
برشلونة
N/A
17:15
ليفانتي
الدوري الفرنسي
أنجيه
N/A
18:15
ليل
الدوري الفرنسي
نانت
N/A
18:15
لوهافر
الدوري الفرنسي
نيس
N/A
18:15
لوريان
الدوري الإنجليزي
توتنهام هوتسبر
N/A
18:30
أرسنال
الدوري الألماني
سانت باولي
N/A
18:30
فيردر بريمن
الدوري الإيطالي
ميلان
N/A
19:00
بارما
الدوري التركي
فاتح كاراجومروك
N/A
19:00
سامسون سبور
الدوري التركي
بشكتاش
N/A
19:00
جوزتيبي
الدوري الإسباني
سيلتا فيجو
N/A
19:30
مايوركا
الدوري الإماراتي
النصر الإماراتي
N/A
19:30
خورفكان
الدوري الإماراتي
بني ياس
N/A
19:30
العين
الدوري البرتغالي
إستوريل برايا
N/A
20:00
جل فيسنتي
الدوري الألماني
هايدنهايم
N/A
20:30
شتوتجارت
دوري نجوم قطر
الوكرة
N/A
20:30
السد القطري
دوري نجوم قطر
الريان
N/A
20:30
الأهلي القطري
دوري نجوم قطر
الغرافة
N/A
20:30
الشمال
الدوري الإيطالي
روما
N/A
21:45
كريمونيسي
الدوري الفرنسي
ستراسبورج
N/A
21:45
ليون
الدوري الإسباني
فياريال
N/A
22:00
فالنسيا
الدوري البرتغالي
بورتو
N/A
22:30
ريو آفي
الدوري المغربي
نهضة بركان
N/A
23:59
الفتح الرباطي
الدوري المغربي
نهضة الزمامرة
N/A
23:59
حسنية اغادير
الدوري المغربي
الرجاء البيضاوي
N/A
23:59
اتحاد طنجة

أسعار العملات الرقمية مقابل الدولار

XAUT

4886.65000000

ASTER

0.71270500

PEPE

0.00000440

CRO

0.07922000

UNI

3.53000000

AVAX

9.11000000

TON

1.42000000

PI

0.18814900

AAVE

126.65000000

TAO

190.07000000

SHIB

0.00000651

MNT

0.63391600

BUIDL

1.00000000

USDF

0.99679100

SUI

0.96861300

M

1.57000000

DOT

1.35000000

OKB

80.07000000

PAXG

4910.18000000

WLFI

0.11238900

XAUT

4886.65000000

ASTER

0.71270500

PEPE

0.00000440

CRO

0.07922000

UNI

3.53000000

AVAX

9.11000000

TON

1.42000000

PI

0.18814900

AAVE

126.65000000

TAO

190.07000000

SHIB

0.00000651

MNT

0.63391600

BUIDL

1.00000000

USDF

0.99679100

SUI

0.96861300

M

1.57000000

DOT

1.35000000

OKB

80.07000000

PAXG

4910.18000000

WLFI

0.11238900

أضرار وفوائد الميلاتونين للنوم..طريقة الاستخدام

أضرار وفوائد الميلاتونين للنوم..طريقة الاستخدام

أضرار وفوائد الميلاتونين

أضرار الميلاتونين متنوعة وتظهر بشكل رئيسي في حالة الاستمرار في تناول الدواء خاصة إذا تم بدون إشراف طبي وتتمثل الأضرار في الاتي:

.1ضار بالنسبة للحوامل والمرضعات

.2ضار بالنسبة للاطفال ويتسبب في التبول اللإرادي

.3يقلل من فعالية وكفاءة الهرمون الطبيعي في الجسم

الاثار الجانبية لميلاتونين

1. القئ و الغثيان.

2. الدوخه.

3. الرعشة.

4. الصداع.

لماذا ميلاتونين ممنوع للحامل؟

1. دواء ميلاتونين غير معروف بدقة درجة الأمان عند تناوله من قبول الحامل والمرضعة.

2. أما فيما يتعلق باللاتي تخططن للحمل فالدواء له اعراض مشابهة بحبوب منع الحمل قد يقلل من الخصوبة و الإباضة.

فوائد أقراص الميلاتونين

1. يعمل علي تحسين جودة ونمط النوم.

2. علاج الأرق و الإضطرابات والنوم المتقطع.

3. يساعد علي الاسترخاء و تهدئة الأعصاب.

4. تنظيم الساعه البيولوجيه للنوم.

5. علاج الاكتئاب.

6. الحفاظ علي شبكية العين.

7. الحفاظ على صحة الدماغ و التركيز أثناء النهار.

8. علاج قرحة المعدة.

طريقة استخدام وجرعة ميلاتونين

ينصح بتناول قرص ميلاتونين واحد يوميا قبل النوم ب 30 دقيقة مع استشارة الطبيب قبل استخدام الدواء.

تعريف أقراص الميلاتونين

أقراص الميلاتونين يعوض نقص هرمون الميلاتونين الطبيعي الموجود بجسم الانسان الذي ينتج في الغدة الصنوبرية في المخ.

سعر أقراص الميلاتونين

تختلف الاسعار علي حسب تركيزالمجم و عدد اقراص العبوه:

1. عبوه تركيز 3 مجم تحتوي علي 60 قرص ب 250 جنية مصري.

2. عبوه تركيز 3 مجم تحتوي علي 100 قرص ب 450 جنية مصري.

3. عبوه تركيز 5 مجم تحتوي علي 100 قرص بسعر 500 جنية مصري.

تركيزات اقراص ميلاتونين

· 1 ملليجرام.

· 3 ملليجرام.

· 5 ملليجرام.

· 10 ملليجرام.

هل حبوب الميلاتونين تساعد على النوم؟

نعم ويوصف للأشخاص الذين يعانون من الآتي :

1. الارق و إضطرابات النوم.

2. الارهاق عند الاستيقاظ.

3. تعديل روتين النوم.

4. الاكتئاب.

5. تغيير في شيفتات العمل

هل أقراص ميلاتونين تسبب الإدمان؟

لا، لان الهرمون بالفعل موجود بالجسم و يفرز طبيعي ولا يوجد اي اعراض جانبيه عند الانسحاب من تناوله.

موانع استعمال أقراص ميلاتونين

يحظر تناول الميلاتونين في الحالات الاتيه:

1. الحمل.

2. الرضاعه.

3. مريض ضغط.

4. مريض سيولة دم.

5. مريض سكر.

6. مريض الكبد.

ما هي بدائل ميلاتونين؟

1. ريميرون.

2. نايت كالم.

3. كويتيابين.

هل ميلاتونين مناسب للأطفال والبالغين؟

يعتقد الأطباء أن كمية من 2 الي 3 مجم مناسبة للبدء بها.

بالنسبة للأطفال من سن 6 شهور ويستعمل ميلاتونين 1 أو 3 مجم و يفضل ان تستشير طبيب.

بالنسبة للبالغين مناسب و لكن بكمية محدودة و يفضل ان يصفها لك طبيبك.

موضوعات تهمك :

موانع استعمال ديكانست إس أر

مفعول حقنة كيتولاك متى يبدأ ومدة التأثير

دواء سيليبريكس دواعي الاستعمال والسعر والاحتياطات
سبازمو ديجستين والقولون .. هل يسبب النعاس ؟

سينلرج مسكن وخافض للحرارة .. الجرعة وموانع الاستعمال

اكتوزنك لتعزيز المناعة والخصوبة وصحة الشعر .. سعر البيع والأضرار

حقنة كيتولاك Ketolac مسكن قوي للآلام .. هل كيتورولاك مخدر؟

فولتارين Voltaren مضاد الالتهابات و مسكن الألم

محمود الشرنوبي

موضوعات ذات صلة